Запор у грудного ребенка

Густой стул у грудничка на гв еще не считается запором

Признаки запора у ребенка на грудном вскармливании:

• У ребенка редкий стул (реже 1 раза в день);
• дефекация происходит с трудом: трудно начать выделение стула, ребенок долго тужится;
• кал в виде комочков или плотной консистенции;
• в наличии иные симптомы: (много кала, болезненная дефекация)

Запор у маленьких детей может быть признаком очень серьезных заболеваний, в частности врожденных аномалий развития и других заболеваний кишечника. Поэтому непременно нужно показать ребенка специалисту, чтобы исключить нежелательные диагнозы или вовремя принять меры. Мы рассмотрим более простые случаи.

Запор на грудном вскармливании в первые месяцы жизни встречается часто. Как правило, это связано с особенностями и характером питания.

Причины запора у малыша на грудном вскармливании:

• мало жидкости (ребенок нужно примерно 140 -150 мл жидкости на кг веса, обычно он набирает это с маминым молоком)
• Недокормом ребенка из-за дефицита грудного молока у матери ( приводит и к недостатку жидкости и самой пищи))
• Патогенной микрофлорой, способствующей метеоризму и вздутию кишечника, полученной от матери.
• Стрессом, точнее гормонами стресса, так же передающимися с молоком матери. Когда мама переживает и нервничает, у нее выделяется много гормона стресса или кортизола, который попадая через молоко тоже провоцирует запор
• Введением прикорма с большим количеством клетчатки. Пока ее ест только мама, в грудном молоке ее нет, потому что клетчатка в кишечнике не усваивается. Растительные волокна из овощного пюре, включающего кабачок, морковку, картофель, притягивают к себе все отходы, формируя плотные каловые массы, которые способствуют перистальтике кишечника – напряжению и расслаблению, в результате чего каловые массы стремятся выйти наружу, однако кал приобретает более плотную консистенцию и ребенку трудно начать дефекацию.
• Избыточным количеством энтеросорбентов при расстройстве кишечника
• Избытком кальция при прорезывании зубов – если кал крутой – кальция малыш получает достаточно.

Что делать при запорах у новорожденного при грудном вскармливании, в частности, если запор у грудничка, что кушать маме?

• Маме следить за рационом питания, не вводить в больших количествах новые продукты, включать кисломолочные продукты и богатые пищевыми волокнами
• Для восстановления функции кишечника давать пробиотики и пребиотики (только посоветовавшись с вашим доктором)
• Пить достаточное количество жидкости и воды – до 2, 7 мл на кг веса матери
• Хорошее средство от запора при гв: утром натощак дать ребенку выпить кипяченой или минеральной воды комнатной температуры. С 5 до 7 утра пик активности толстого кишечника, его эвакуаторной функции, вода, выпитая в это время оказывает мощное влияние на перистальтику кишечника
• Поить ребенка от запора при гв кипяченой водичкой в объеме одного кормления (в зависимости от возраста), по согласованию с доктором можно дать семена льна от запора при гв в виде отвара, или укропную воду, чай с фенхелем, аптечной ромашкой.
• Проводить легкий массаж живота по часовой стрелке в течение 5 минут, прижимать ножки к животику при прямой спинке
• После кормления, а также в случаях, когда ребенок тужится, но не может начать акт дефекации помочь ему. С целью стимуляции рефлекса на дефекацию, провести механическое раздражение ануса (заднего прохода) в виде поступательных движений предметами, которые не могут травмировать, например газоотводная трубочка или наконечник детской микроклизмы, обработанные вазелином
• Посоветовавшись с доктором, можно применить крайнее средство от запора при гв — очистительная клизма водой комнатной температуры (не чаще чем один раз в двое суток),

Что нельзя делать при запоре у грудного ребенка

• Давать слабительные и другие лекарства, без согласования с врачем
• Ставить свечи и делать клизмы без консультации.
• давать продукты питания, тормозящие перистальтику: груша, хурма, айва. С этой же целью необходимо ограничить количество мучной и мясной пищи

Что нельзя кушать маме при грудном вскармливании, чтобы не было запоров у ребенка?

Ограничить продукты, способствующие повышенному газообразованию:

• Капуста
• Помидоры
• Лук
• Виноград
• фасоль и горох
• грибы
• копчености
• пряности
• острую пищу

восстановление работы кишечника мамы способствует восстановлению работы кишечника ребенка.

Профилактика запоров у ребенка на грудном вскармливании

Если запоры в основном связаны с характером и особенностями питания, возникает резонный вопрос: как наладить стул у грудничка на гв?

Меры профилактики:

• При оптимальном питании мамы стараться как можно дольше кормить грудью;
• Придерживаться стабильности в питании ребенка до 6 месяцев, не спешить вводить новую пищу, чтобы уменьшить риск срыва адаптации;
• Не вводить прикормы до 5–6 месяцев. Единственное, при склонности к густому стулу и запорам можно вводить отвар, сок, пюре из чернослива или овощей и фруктов, но не ранее чем в 4–4,5 месяцев;
• Для уменьшения риска дисфункции кишечника каждый новый продукт следует вводить в минимальном количестве – не более 1 чайной ложки. Помнить, что адаптироваться к новой пище малыш будет около 10 дней;
• Стул грудничка на гв будет в норме, если после введения первого густого прикорма, непременно давать пить воду в объеме около 100 мл;
• Перед кормлением чаще выкладывать ребенка на живот;
• Вырабатывать условный рефлекс на дефекацию – в одно и то же время, и ограничивать пребывание ребенка в подгузниках.

Что можно кушать при грудном вскармливании маме, чтобы у ребенка не было запоров?

• Пить достаточное количество воды и напитков и соблюдать питьевой режим;
• уменьшить количество животных жиров в питании:
  • сливочное масло;
  • жирное мясо.
• Увеличить количество растительных жиров:
  • оливковое;
  • подсолнечное масло;
  • орехи.
• Включать кисломолочные продукты;
• кушать продукты, богатые клетчаткой:
  • овощи;
  • фрукты;
  • сухофрукты;
  • крупы;
  • хлеб из муки грубого помола;
  • и другие.
• Обеспечить свой рацион питания витаминами в суточной норме, особенно витаминами группы В.

Что можно кушать ребенку на грудном вскармливании, чтобы не было запоров?

После введения в питание твердой пищи, ребенок непременно должен получать продукты, содержащие клетчатку и пищевые волокна:

• сырые овощи;
• фруктовое пюре из:
  • яблоко;
  • слива;
• овощное пюре из:
  • кабачка;
  • цветной капусты;
• салаты и винегреты;
• каши:
  • гречневая;
  • овсяная;
  • кукурузная;
• овощные супы;
• мясо птицы.